Рубрика Беременность

Безопасна ли физическая нагрузка для беременных?

sport-i-beremennost-300x199Физическая активность во время беременности является безопасной для большинства женщин. Тем не менее, есть некоторые беременные, которые должны обговорить со своим врачом этот вопрос, прежде чем начать занятия во время беременности. Врач может оценить насколько занятия спортом во время беременности безопасны для них. К этой группе относятся беременные с:

· Проблемами с сердцем.

· Болезнью легких.

· Вагинальным кровотечением.

· Высоким к...

Читать далее

Дата родов

rasschitat-datu-rodovСамостоятельно рассчитать дату родов пытается каждая будущая мама, едва только узнав о беременности. Конечно, очень интересно узнать когда же твой малыш окажется рядом с тобой, у тебя на руках.

При этом совершенно ошибочно полагать, что беременность длится 9 месяцев. На самом деле она длится 280 дней, 40 недель или 9 лунных месяцев.

Действительно, узнать дату родов совсем не сложно. Чаще всего врачами рассчитывается дата родов по дате месячных. Это общепринятая методика. В первую очередь необходимо знать первый день наступления последней менструации (число месяца). Наиболее простой расчет даты родов заключается в использовании следующей формулы:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕДНЕЙ МЕНСТРУАЦИИ + 7 дней – 3 месяца.

Однако в связи с тем, что длина цикла у каждой женщины разная, а овуляция может быть как ранней так и поздней, вышеописанная методика позволяет нам получить весьма не точные данные.

Читать далее

Биохимическая беременность

biohimicheskaya-beremennostБеременность, зарождение новой жизни — довольно загадочный и необыкновенный процесс. Подумать только, две клеточки, соединившись, начинают активное деление, движутся, крепятся в полости матки, развиваются и в результате «превращаются» в маленького человечка! Однако не всегда все идет по такому благополучному сценарию. К сожалению, иногда происходят те или иные сбои и беременность прерывается… Одним из таких вариантов «сбоев» является биохимическая беременность...

Читать далее

Совместные роды: последствия для отношений

partnerskie-rody-posledstviya-dlya-otnosheniiСовместные роды с мужем — это тяжелый процесс, требующий достаточно терпения и выдержки. Не только материнской. Конечно, муж не прочувствует всей родовой боли, но присутствовать при этом не так просто. Не каждый мужчина готов примириться с мыслью, что его родная и любимая жена, ради которой он готов жизнь отдать, мучается, и он абсолютно ничем не может помочь. Это важный нюанс, который следует обдумать мужу еще на этапе подготовки к совместным родам...

Читать далее

Партнерские роды с мужем: психологический аспект

partnerskie-rody-s-mugem-psihologicheskii-aspektВ Европе и США практика совместных родов была введена уже более 20 лет назад, у нас же партнерские роды стали практиковаться не так давно. Сегодня совместными родами в Росси уже никого не удивить, все больше пар изъявляют желание «рожать вместе».

Почему вместе? Кто-то посчитает это веянием моды, кто-то новыми семейными традициями, кого-то толкает на роды банальный интерес...

Читать далее

Как сохранить фигуру во время беременности?

kak-sohranit-figuruБеременность — это прекрасная пора в жизни женщины, когда она как раз таки и расцветает во всех смыслах как женщина.

Однако зачастую беременность омрачают такие мысли, как «как сохранить фигуру во время беременности», «как оставаться привлекательной во время беременности», «как ухаживать за собой в период беременности» и прочие. Таким образом страх перемены во внешности испытывает большинство беременных. Эти изменения неминуемы и через это проходит каждая мама...

Читать далее

А больно ли рожать?

a-bolno-li-rogatСтрах перед родовой болью многие девушки испытывают еще даже до первых серьезных мыслей о беременности и родах. Совершенно не трудно догадаться, откуда этот страх произошел — это стало очевидно из рассказов о родах. Эта боль по рассказам мамочек приравнивается разве что не к пыткам...

Читать далее

Схватки: какими они бывают и чего ожидать

Возникновение регулярных схваток может означать, что ваши мышцы матки тренируются (так называемые схватки Брэкстона-Хикса) или у вас начались роды. Порой бывает довольно трудно сказать, в чем разница между схватками Брэкстона-Хикса и истинными схватками. Если у вас появились сомнения, то лучше всего будет обратиться к врачу.

Схватки Брэкстона-Хикса или ложные схватки.

Во втором и третьем триместрах беременности, вы, возможно, будете отмечать эпизоды, когда ваш живот напрягается и стан...

Читать далее

Перепады настроения во время беременности

peremeny-nastroeniya-vo-vremya-beremennostiО том, что беременная женщина часто бывает подвержена перепадам настроения, знают очень многие. Возможно, вы лично сталкивались с такими изменениями в настроении кого-то из ваших беременных подруг или знакомых, а может быть вы столкнулись с этим и во время своей беременности.

Поспешу вас успокоить – это абсолютно нормально. Вы не одиноки, перепады настроения во время беременности являются общими для всех беременных. Просто у кого-то они могут протекать более или менее незаметно, а у кого-то чересчур бурно. В некотором роде это зависит от типа темперамента женщины...

Читать далее

Физкультура при беременности

imageКак говорится, движение — жизнь. И действительно, если мы физически активны, то мы чувствуем себя здоровыми, свежими, радостными и полными энергии. Это становится особенно важным во время беременности, поэтому физкультура при беременности должна стать для вас в этот период одним из главных и обязательных мероприятий в вашем режиме дня.

Какой вид физкультуры лучше выбрать во время беременности?

Бременные женщины, равно как не беременные, должны совмещать в своих занят...

Читать далее